《心流：最优体验心理学》小说免费阅读
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《心流：最优体验心理学》小说简介
《心流：最优体验心理学》是一本深受广大读者喜爱的经典小说。《心流：最优体验心理学》小说文笔俱佳、情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位读者。《心流：最优体验心理学》讲述的是“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，以大量案例研究为基础，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。